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凉拌紫甘蓝

凉拌紫甘蓝

草莓05

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紫甘蓝的营养价值特别高,我每次去大超市都会买一个回来,在网上看这种蔬菜要凉拌营养才会保存的最好~所以这次用凉拌来做~
主料
紫甘蓝半个
辅料
适量白砂糖适量陈醋适量
香油适量老干妈辣椒酱适量

凉拌紫甘蓝的做法,共6个步骤

凉拌紫甘蓝的做法图解1

1/6. 紫甘蓝洗净切丝。

凉拌紫甘蓝的做法图解2

2/6. 加入适量盐腌制一下。

凉拌紫甘蓝的做法图解3

3/6. 加入少许白砂糖。

凉拌紫甘蓝的做法图解4

4/6. 加入适量陈醋。

凉拌紫甘蓝的做法图解5

5/6. 加少许香油。

凉拌紫甘蓝的做法图解6

6/6. 加入一勺老干妈辣椒酱拌均匀即可。

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营养信息

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  • 凉拌紫甘蓝热量22 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物6.2 克
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