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蓝莓派

蓝莓派

情一诺19

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蓝莓,是指进口的或者人工培育的浆果的叫法,而在我国小兴安岭地区,纯正野生的叫做:嘟柿。这
种生长于我国大兴安岭以北原始森林之中的蓝莓被称为"嘟柿",生长在东北地区的嘟柿能抵御零下 50 ℃
的严寒,根部常年生长在冻土中,其果实营养成分丰富。野生蓝莓营养价值极高,是罕见的珍稀野果,蓝
紫色的果实神秘、高贵,果香浓郁。蓝莓中富含花青素,对眼睛有极大的好处。
主料
低筋粉320克黄油160克细砂糖50克
蛋黄30克冷水76克
辅料
精盐2.5毫升蓝莓果酱适量

蓝莓派的做法,共14个步骤

蓝莓派的做法图解1

1/14. 准备所需食材

蓝莓派的做法图解2

2/14. 将黄油切成小块后,和面粉抓至均匀混合,用手不断按压、揉搓,使黄油和面粉完全混合,呈粗玉米粉的状态

蓝莓派的做法图解3

3/14. 加入蛋黄、细砂糖、精盐、冷水搅拌均匀

蓝莓派的做法图解4

4/14. 用手(或用刮板)按压揉搓成为湿润的面团

蓝莓派的做法图解5

5/14. 揉好的面团用保鲜袋装好,放入冰箱冷藏1小时以上

蓝莓派的做法图解6

6/14. 案板上铺一个保鲜袋,将冷藏好的面团放在上面,再铺上一个保鲜袋,将面团在两个保鲜袋之间擀开成为面片

蓝莓派的做法图解7

7/14. 移去保鲜袋,将面片放入派盘

蓝莓派的做法图解8

8/14. 把边缘多余的派皮除去

蓝莓派的做法图解9

9/14. 将蓝莓果酱倒入派里,铺均匀

蓝莓派的做法图解10

10/14. 剩下的面团用同样的方法擀成面片,并盖在派表面

蓝莓派的做法图解11

11/14. 在派皮表面刷一层全蛋液

蓝莓派的做法图解12

12/14. 用牙签在派皮表面扎一些小孔,(这步很重要),将派放进预热好220°的烤箱,下层,烘烤25分钟左右,直至表面金黄色即可

蓝莓派的做法图解13

13/14. 稍凉一下,用滚轮刀切块

蓝莓派的做法图解14

14/14. 点缀上蓝莓果,一份完美的蓝莓派就完成了

小窍门

1、因为派面团酥松易断,直接擀开容易开裂,并且不容易拿起来。用保鲜袋是为了更好的操作面团
2、用牙签在派皮表面扎一些小孔,这步很重要
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营养信息

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  • 蓝莓派热量2797 千卡
  • 脂肪125.94 克
  • 蛋白质24.1 克
  • 碳水化合物183.49 克
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