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蒸虾仁鸡蛋羹

蒸虾仁鸡蛋羹

yhyaxswz

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鸡蛋含有丰富的蛋白质,虾仁富含钙质,,营养价值很高。适合婴幼儿吃。
主料
鸡蛋3个虾仁一些
辅料
一点3克

蒸虾仁鸡蛋羹的做法,共4个步骤

蒸虾仁鸡蛋羹的做法图解1

1/4. 把3个鸡蛋打入碗中

蒸虾仁鸡蛋羹的做法图解2

2/4. 把虾仁的皮去掉

蒸虾仁鸡蛋羹的做法图解3

3/4. 放入1中,加入一些盐,和一点凉水,拌均。

蒸虾仁鸡蛋羹的做法图解4

4/4. 上锅蒸10分钟。

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营养信息

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  • 蒸虾仁鸡蛋羹热量183 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质22.96 克
  • 碳水化合物0.72 克
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