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驴打滚

驴打滚

ellie00

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主料
红豆200克黄豆100克
辅料
糯米粉200克蜂蜜2勺

驴打滚的做法,共5个步骤

1/5. 将红豆洗净后煮烂,数小时后待晾凉后加入蜂蜜调节甜度,也可中途加入白糖或者冰糖。

2/5. 制作黄豆粉:这个过程比较繁杂和耗时,也可以购买制作好的黄豆粉。黄豆粉不需要太多,只用于最后裹在外表。然后把黄豆粉放入煎锅里煎熟,这个过程注意不要煎锅头了。

3/5. 蒸糯米粉:糯米粉我是购买的,没有自己磨粉。用冷水搅拌成面团后放在蒸锅上直至变成全透明的,放凉一点。

4/5. 把保鲜袋里抹上橄榄油或麻油(个人喜欢麻油)可以使得后面过程简单,把放凉一点的糯米团放入保鲜袋,拍平,再剪开。

5/5. 加上熬好的红豆,卷成长卷。放入黄豆粉中,就可以切成一团一团的驴打滚了。

小窍门

红豆沙和黄豆粉的量不是重点,多出来的可以留着下次用,关键是看糯米粉需要多少。
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营养信息

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  • 驴打滚热量1003 千卡
  • 脂肪3.13 克
  • 蛋白质41.87 克
  • 碳水化合物123.6 克
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