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冰糖炖梨

冰糖炖梨

笃信永恒

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冰糖炖梨是秋冬滋阴润肺,养胃生津的好食品,冰糖雪梨的功效与作用很多,有祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺等食用价值。以前一直给孩子购买能是冰糖雪梨吃,最近亲自动手做了几次,效果不错,简单易学。
主料
雪梨500克
辅料
冰糖200克100克柠檬30克

冰糖炖梨的做法,共8个步骤

冰糖炖梨的做法图解1

1/8. 玻璃瓶用沸水消毒

冰糖炖梨的做法图解2

2/8. 消毒后的玻璃瓶,控干水分

冰糖炖梨的做法图解3

3/8. 雪梨削皮,切块

冰糖炖梨的做法图解4

4/8. 冰糖用热水化开

冰糖炖梨的做法图解5

5/8. 把雪梨块、冰糖水放入料理机,并挤入柠檬汁

冰糖炖梨的做法图解6

6/8. 雪梨打成梨糊

冰糖炖梨的做法图解7

7/8. 把已经打好的雪梨糊装入玻璃瓶,隔水蒸20分钟

冰糖炖梨的做法图解8

8/8. 香甜、可口、美味的冰糖炖梨做好了,赶快来尝尝吧!

小窍门

做果汁的时候,加入柠檬汁可防止氧化变黑
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营养信息

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  • 冰糖炖梨热量365 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物20.2 克
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