喉咙不太好可以吃这个哦！我之前试过梨切块下水煮的感觉没炖的效果来得好，你们可以试试呢！和我一起来做吧
| 主料 | ||
| 冰糖适量 | 梨一个 | |
冰糖炖梨的做法，共4个步骤
1/4. 切个小顶盖，顶盖不需要太大，不然就没多大肚子装冰糖了
2/4. 梨用勺子中间挖空，放入碗中，梨肚放冰糖，不必加水哦
3/4. 下水炖，其实就是蒸啦
4/4. 成品啦！只加冰糖很润喉喜欢的可以下银耳之类的，不过本人还是喜欢单下冰糖的纯甜
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吃冰糖100克，热量397千卡
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