大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
牛奶紫薯饭团

牛奶紫薯饭团

火镀红叶77

火镀红叶77

11551人浏览
分享到:
收藏(461)
主料
大米100克紫薯100克牛奶150克
干桂花1匙
辅料
蜂蜜15克

牛奶紫薯饭团的做法,共7个步骤

牛奶紫薯饭团的做法图解1

1/7. 米预先泡透,紫薯蒸熟

牛奶紫薯饭团的做法图解2

2/7. 泡透的米放电饭煲内

牛奶紫薯饭团的做法图解3

3/7. 加进牛奶

牛奶紫薯饭团的做法图解4

4/7. 饭煮熟后撒入干桂花,再焖10分钟

牛奶紫薯饭团的做法图解5

5/7. 待饭晾至温温的时候拌入切小块的紫薯

牛奶紫薯饭团的做法图解6

6/7. 取一模具,抹点滴橄榄油,填入牛奶紫薯饭,按结实

牛奶紫薯饭团的做法图解7

7/7. 饭团脱模,淋下蜂蜜,再下点干桂花点缀一下,即可食用

点赞(2577)
分享到:
收藏(461)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

饭团的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11551人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 牛奶紫薯饭团热量528 千卡
  • 脂肪8.1 克
  • 蛋白质16.25 克
  • 碳水化合物98.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看