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腊味煲仔饭

腊味煲仔饭

黑猫警长kitchen28

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爱吃煲仔饭,可是现在能吃到正宗煲仔饭的地儿已不多。秋风起,食腊味,各式腊肠、腊肉、腊鱼已上市,秋冬之际,自己煮一锅饭香四溢又带着金黄脆硬锅巴的煲仔饭,是一件简单又幸福的事儿。
主料
米饭200克腊肉1段西兰花1棵
辅料
腊肠1条生抽2勺花生油1勺

腊味煲仔饭的做法,共8个步骤

腊味煲仔饭的做法图解1

1/8. 刚上市的新米,用清水提前浸泡1小时。

腊味煲仔饭的做法图解2

2/8. 准备腊肠、腊肉和西兰花。

腊味煲仔饭的做法图解3

3/8. 大米与水的比例大约是1:1.5为最佳。泡好的大米与水放进瓦锅里大火煮开后转小火煮10分钟。

腊味煲仔饭的做法图解4

4/8. 腊肠、腊肉切薄片,西兰花伴碟。

腊味煲仔饭的做法图解5

5/8. 约10分钟后掀开盖子,饭已基本熟透,放入切好的腊肠和腊肉,再在边上浇入一勺花生油再焖2-3分钟。

腊味煲仔饭的做法图解6

6/8. 摆放好西兰花,加一勺生抽继续焖1分钟。

腊味煲仔饭的做法图解7

7/8. 听到发出滋滋声米饭就煮好了。

腊味煲仔饭的做法图解8

8/8. 开饭咯。

小窍门

想煮一锅好饭,大米也要选好的,新上的农家大米是不错的选择,又或者可以选择上好的油粘米。
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营养信息

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  • 腊味煲仔饭热量1388 千卡
  • 脂肪68.7 克
  • 蛋白质23.1 克
  • 碳水化合物33.43 克
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