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香煎杏鲍菇

香煎杏鲍菇

零零落落2011

零零落落2011

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最近爸爸来我们家里玩,一进厨房,看见一大袋杏鲍菇就头疼~~~
都说杏鲍菇有杏仁香味,且菌肉肥厚如鲍鱼~~可爸爸偏偏不喜欢杏鲍菇~~~~
问其原因,答日:吃来水臭水臭的~~~~
炒的,蒸的,煮的,炖的都不喜欢~~~这次干脆来个煎的~~~~~
先将杏鲍菇煎出金黄色泽,再同山椒酱炒匀,撒上葱花~~~
难得老爸还比较捧场,连说:不错不错。~\(≧▽≦)/~
主料
杏鲍菇2个
辅料
玉米油2.5毫升山椒酱45毫升小葱2颗

香煎杏鲍菇的做法,共8个步骤

香煎杏鲍菇的做法图解1

1/8. 杏鲍菇洗净,拭干水分,切片;尽量厚薄均匀;再切点葱花;

香煎杏鲍菇的做法图解2

2/8. 电饼铛上下两个煎盘都刷上一层玉米油;

香煎杏鲍菇的做法图解3

3/8. 通电,打开上下两个开关,预热;

香煎杏鲍菇的做法图解4

4/8. 预热完成后,将杏鲍菇片铺在电饼铛里;启动“大饼/馅饼”功能;

香煎杏鲍菇的做法图解5

5/8. 一个程序完成后,将杏鲍菇翻面;启动“煎蛋/薄饼”功能;

香煎杏鲍菇的做法图解6

6/8. 程序完成后,关掉上开关;调入适量山椒酱;将酱料同杏鲍菇炒均匀;因为下开关没关,电源也没拔,不用启动任何程序,它会自己加热;

香煎杏鲍菇的做法图解7

7/8. 食材都煎熟之后,撒入葱花;

香煎杏鲍菇的做法图解8

8/8. 装盘,上桌咯。

小窍门

1、杏鲍菇切得厚薄均匀,变熟的时间才一致;
2、酱料可以用自己炒制的酱料,或者超市里的成品酱料;
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营养信息

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  • 香煎杏鲍菇热量67 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
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