非常简单的沙拉，添加了口感柔和的牛油果，有点儿奶酪沙拉的感觉，但是热量要低很多。
| 主料 | ||
| 圆生菜3片 | 番茄1个，小个 | 吐司1片 |
| 香肠一根 | ||
| 辅料 | ||
| 牛油果半个 | 沙拉酱适量 | 黑胡椒粉适量 |
| 盐适量 | ||
牛油果田园沙拉的做法，共4个步骤
1/4. 前来一个全家福，生菜用圆生菜比较爽脆。
2/4. 吐司切成1cm的小块备用。
3/4. 圆生菜手撕成小块，番茄、牛油果、香肠切块。圆生菜撒一点点盐抓一下，然后所有食材上撒一点儿黑胡椒粉。
4/4. 加入吐司块拌一下，淋上沙拉酱即可。
小窍门
吐司先烤一下会更好吃哦。
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营养信息
详细信息>>- 牛油果田园沙拉热量1148 千卡
- 脂肪48.12 克
- 蛋白质35.15 克
- 碳水化合物63.43 克
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