主料 | ||
西生菜1个 | ||
辅料 | ||
小葱1支 | 大蒜2块 | 小红椒2个 |
蚝油3勺 | 盐1/4匙 | 白糖1匙 |
味精1/3匙 | 食用油3匙 | 清水2匙 |
1/8. 一颗西生菜剥开洗净备用,小葱、大蒜瓣、两个小红椒均洗净切成小粒。
2/8. 烧开一锅热水,水中滴几滴食用油,烫菜时防止菜叶变黄。
3/8. 西生菜放入开水3秒断生后迅速取出,冲凉水降温,保持脆爽口感。装盘备用。(这种生菜特别嫩,烫久了容易变黄,变软。)
4/8. 炒锅内倒入适量食用油,油热后放入葱蒜沫和小红椒粒,爆香。
5/8. 葱蒜红椒爆出香味后倒入蚝油。
6/8. 炒匀蚝油与配料
7/8. 锅中放1勺白糖,少许盐和味精调味,蚝油偏咸,少量盐即可,再放2小勺清水匀开。
8/8. 将炒好的蚝油配料汁浇在烫好的生菜上。撒少许小葱装饰~上菜了~