| 主料 | ||
| 卤牛肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 胡萝卜适量 | 白菜梗适量 |
| 红椒适量 | 姜适量 | 卤水适量 |
大蒜胡萝卜炒牛肉的做法，共6个步骤
1/6. 1 准备的食材。
2/6. 配料切好待用。
3/6. 锅里爆香辣椒。
4/6. 下菜梗胡萝卜翻炒。
5/6. 下牛肉翻炒。
6/6. 加卤水，把大蒜煮至断生即可。
点赞(3178)
分享到：
炒牛肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12357人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 大蒜胡萝卜炒牛肉热量326 千卡
- 脂肪6.46 克
- 蛋白质23.6 克
- 碳水化合物0.4 克
相关知识
- 1大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 2大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 3大蒜的功效与作用
- 4胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 5胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 6胡萝卜素的作用
- 7卤牛肉制作方法_卤牛肉主要原料_卤牛肉注意事项
- 8牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 9牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 10萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
- 11萝卜的功效与作用_萝卜的适合体质_萝卜的食用禁忌
- 12萝卜皮的营养价值
- 13牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 14牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 15炖牛肉放什么配料好
吃卤牛肉100克，热量154千卡
相当于高抬腿15分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于弹吉他8分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于倒垃圾51分钟消耗的热量...
苦瓜炒肉片
山药排骨汤
猪肉脯
熘肝尖
荷叶粉蒸肉
大盘鸡
辣白菜
把子肉
茄汁带鱼
梅菜扣肉
芝心虾球
宫保鸡丁
