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绿豆沙

绿豆沙

magali

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这个是临时煲的,冰片糖用完了就用白砂糖代替。不过听说白砂糖吃多了对身体不好,还是冰片糖或者冰糖对身体比较好
主料
绿豆300
辅料
白砂糖适量

绿豆沙的做法,共4个步骤

绿豆沙的做法图解1

1/4. 绿豆洗干净后浸泡两小时

绿豆沙的做法图解2

2/4. 将浸泡好的绿豆隔,等水滚后加绿豆,

绿豆沙的做法图解3

3/4. 开大火水滚后调最小盖盖子煲三十分钟,网上说盖盖子煲出来的绿豆不够好看,但是我直接盖了盖子就去看小说没管他了

绿豆沙的做法图解4

4/4. 如果加海带喝了更好,冰糖用完了煮好后就加了白砂糖调味。

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营养信息

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  • 绿豆沙热量530 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物62 克
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