主料 | ||
鳕鱼2条 | 西红柿1个 | 番茄沙司1汤匙 |
辅料 | ||
洋葱1个 | 食用油1汤匙 | 盐8克 |
白糖2克 | 味精2克 | 葱适量 |
料酒1汤匙 | 醋1茶匙 | 姜适量 |
大蒜适量 |
1/18. 主辅料: 鳕鱼、西红柿、洋葱
2/18. 把洋葱、西红柿切成碎粒。
3/18. 鳕鱼收拾干净。
4/18. 热油,放入洋葱粒炒香。
5/18. 再放入西红柿翻炒。
6/18. 加适量番茄沙司。
7/18. 炒均匀,加白糖、盐调味。
8/18. 加适量清水。
9/18. 烧开后,小火烧制5分钟左右。
10/18. 盛出备用
11/18. 热油,放入葱姜蒜炒香。
12/18. 放入鳕鱼。先后烹入料酒、醋。
13/18. 加入备用的西红柿汤。
14/18. 烧开后,烧制5分钟。
15/18. 加盐、味精调味,翻面后再烧制3分钟。
16/18. 旺火收汁,即可关火。
17/18. 出锅装盘。
18/18. 点缀后即可上桌。
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