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腐乳牛肉

腐乳牛肉

麦子老妈43

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一般大家都是用腐乳来做腐乳猪肉、猪蹄,家里正好有一斤冰冻牛肉,红烧的、咖喱的都做过,今天我来做道腐乳牛肉!还在里面加了点马蹄!
主料
牛肉500克马蹄6个玫瑰腐乳3块
辅料
腐乳汁30毫升冰糖15克1克
色拉油20毫升生抽5毫升料酒15毫升
3段姜片3片八角2个
香叶1片桂皮1段干辣椒2个
水量1000毫升

腐乳牛肉的做法,共8个步骤

腐乳牛肉的做法图解1

1/8. 牛肉浸泡出血水

腐乳牛肉的做法图解2

2/8. 把牛肉焯一下水,洗去血沫

腐乳牛肉的做法图解3

3/8. 锅里放少许色拉油,先放入葱段姜片和大料

腐乳牛肉的做法图解4

4/8. 接着把腐乳块和腐乳汁及其他调料加入

腐乳牛肉的做法图解5

5/8. 加入适量清水搅拌一下

腐乳牛肉的做法图解6

6/8. 最后加入焯过的牛肉和去好皮的马蹄

腐乳牛肉的做法图解7

7/8. 启动开关按钮,选择(腐乳蹄)程序,烹饪程序自动执行,默认时间1小时40分钟

腐乳牛肉的做法图解8

8/8. 程序结束后,用锅铲拌匀即可出锅

小窍门

根据腐乳的味道来确定盐的用量,所以盐可以放在后面添加
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营养信息

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  • 腐乳牛肉热量730 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质28.47 克
  • 碳水化合物12.2 克
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