| 主料 | ||
| 高粱米适量 | 大麦仁适量 | 黑豆适量 |
| 红豆适量 | 黑米适量 | 大米适量 |
| 小米适量 | ||
| 辅料 | ||
| 燕麦片适量 | ||
健康杂粮粥的做法，共5个步骤
1/5. 准备好燕麦片，高粱米，大麦仁，黑豆，红豆，黑米，大米，小米。
2/5. 将上述材料用清水淘洗干净。
3/5. 放入电饭锅，加适量水烧煮。
4/5. 三十分钟后放入冰糖煮。
5/5. 继续煮十分钟即可。
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