| 主料 | ||
| 红枣3颗适量 | 醪糟适量 | 鸡蛋2只适量 |
| 枸杞适量 | 桂圆适量 | |
红枣醪糟荷包蛋的做法，共4个步骤
1/4. 食材：鸡蛋 红枣 醪糟 枸杞 桂圆
2/4. 锅内加水和红枣桂圆煮开
3/4. 水开后，打入鸡蛋小火煮熟鸡蛋
4/4. 鸡蛋煮熟后加醪糟和枸杞，再次煮开锅就可以拉
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| 主料 | ||
| 红枣3颗适量 | 醪糟适量 | 鸡蛋2只适量 |
| 枸杞适量 | 桂圆适量 | |
1/4. 食材：鸡蛋 红枣 醪糟 枸杞 桂圆
2/4. 锅内加水和红枣桂圆煮开
3/4. 水开后，打入鸡蛋小火煮熟鸡蛋
4/4. 鸡蛋煮熟后加醪糟和枸杞，再次煮开锅就可以拉
吃醪糟100克，热量100千卡
相当于耕种17分钟消耗的热量...
吃桂圆100克，热量71千卡
相当于买东西24分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于钢铁厂工作33分钟消耗的热量...
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