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炸酥肉

炸酥肉

1粗茶淡饭129

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酥肉是四川有名的传统名菜,也是我儿时记忆中的美食。那时,一到过年,几乎家家户户都会炸酥肉,往往是,大人在炸,孩子们就在旁边偷吃,感觉很有趣,年味也特别浓。
制作酥肉其实并不难,只需一块五花肉,加上一些调味料腌制一下,裹上淀粉糊炸制即成,入口香酥、嫩滑、爽口、肥而不腻,更是火锅中不可或缺的食材之一。
主料
五花肉350克
辅料
食用油适量2克葱花5克
8克花椒粒2克红薯淀粉50克
鸡蛋液35克白糖1克料酒10克
白胡椒粉1克

炸酥肉的做法,共10个步骤

炸酥肉的做法图解1

1/10. 备好食材:五花肉

炸酥肉的做法图解2

2/10. 葱花(最好取葱白部分)和姜末

炸酥肉的做法图解3

3/10. 五花肉去皮洗净后切片(比肉片稍厚点)

炸酥肉的做法图解4

4/10. 肉片里放入盐、葱花、姜末、料酒、花椒粒、糖和白胡椒粉

炸酥肉的做法图解5

5/10. 充分拌匀后腌制1到2小时

炸酥肉的做法图解6

6/10. 红薯淀粉中放入一点点盐、鸡蛋液、清水约20g,搅拌成细腻的糊状

炸酥肉的做法图解7

7/10. 将腌制好的肉片放入淀粉糊中拌匀

炸酥肉的做法图解8

8/10. 锅中倒入较多的油,大火加热到140度左右,如不知道,可以放一粒挂了糊的花椒粒,如果快速冒泡浮起,说明油温正好

炸酥肉的做法图解9

9/10. 将肉片挂上糊,一片一片下入油锅,中小火炸制,炸到金黄色即可捞出

炸酥肉的做法图解10

10/10. 刚炸好的酥肉非常酥脆,不仅可以直接食用,涮火锅也是很美味的哟!

小窍门

1、由于家人不喜欢吃肥肉,所以选用了较瘦的五花肉,其实带点肥肉还更香
2、肉片不能切的太厚,否则不容易熟
3、在炸制酥肉时,要根据情况来调节火的大小
4、酥肉可以一次多做点,存入冰箱冷冻,随吃随取,非常方便
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营养信息

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  • 炸酥肉热量1778 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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