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孔雀鱼

孔雀鱼

天地随心情

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主料
鲳鱼1条
辅料
20克20克料酒5毫升
豆油5毫升蒸鱼豉油20毫升小红尖辣椒3个
小绿尖辣椒3个

孔雀鱼的做法,共5个步骤

孔雀鱼的做法图解1

1/5. 准备材料:鲳鱼,葱丝,姜丝,红、绿辣椒段,酱油,料酒,豆油,蒸鱼豉油。

孔雀鱼的做法图解2

2/5. 切鱼:把鱼头切掉,待用。鱼身从鱼头向鱼尾方向,切0.5cm段(注意!鱼肚子不要切断)一直切到鱼尾。

孔雀鱼的做法图解3

3/5. 摆鱼:在大白盘子上铺一层葱姜丝,将鱼头放在盘子边缘,把切好的鱼身围绕鱼头摆出孔雀尾的造型,在鱼身上再铺一层葱姜丝。

4/5. 蒸鱼装饰:上蒸锅大火蒸十分钟,蒸好后把盘中的水全部倒出,注意别烫着,把鱼身上的葱姜丝全部去除,在鱼身的边缘部位装饰红、绿辣椒段。

孔雀鱼的做法图解5

5/5. 烹汁完活:锅中加少许油,待油温六成热,倒入料酒、蒸鱼豉油、鸡精,稍加热,均匀的倒在孔雀鱼身上,起盘。

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营养信息

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  • 孔雀鱼热量638 千卡
  • 脂肪7.3 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0 克
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