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小红尖辣椒

( xiǎo hóng jiān là jiāo )
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简介辣椒各地均有栽培,品种甚多,以尖头红辣椒最辣,四川、湖南、贵州等省普遍喜食。其辛能除湿,对风寒、寒湿之关节酸痛、冻疮等,可用辣椒汤浸洗。辣椒含维生素C量较高,常食可补充维生素C,促进食欲。

小红尖辣椒别名:番椒、秦椒、海椒、辣茄
小红尖辣椒功效:减肥健胃消食降血糖防感冒、挡辐射、促消化促进消化帮助消化健胃消食胃肠胀气开胃消食祛脂降压养颜护肤抑癌抗瘤促进血液循环
小红尖辣椒用于:冻疮腹痛呕吐泻痢风湿痛、腰肌痛、胆结石、脾胃许寒、伤风感冒
小红尖辣椒禁忌:阴虚火旺及患咳嗽、目疾者忌食。
小红尖辣椒适宜:一般人群均可食用。抗炎及抗氧化,帮助减肥,有助于预防和治疗胃溃疡,预防和治疗胃溃疡

小红尖辣椒的功效与作用

祛脂降压,消食,减肥,养颜护肤,抑癌抗瘤

小红尖辣椒的适合体质

特禀质、湿热质、阴虚质体质应忌食或少食;

如何挑选小红尖辣椒

辣椒果实呈弯曲的长角形,辣味强烈。

小红尖辣椒的制作技巧

1.辣椒适用于炒、拌、炝和做泡菜或做配料,如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等;

2.维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具;

3.在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会辣眼睛了;

烹调用途鲜用可作蔬食,如用作拌制色拉。红椒粉为烹制匈牙利牛肉的必备香辛料。或用作食品的点缀品,如焖炖马铃薯等。

小红尖辣椒

营养成分 每100克

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  • 摄入21千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路6分钟
  • 跑步3分钟

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酸菜鱼火锅

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【材料】酸菜200克,鲅鱼1条,香辣火锅汤头适量,食用油适量,小红尖辣椒适量,花椒适量,大料适量,盐适量,味精适量

【做法】1将鲅鱼清理内脏。2将主刺剥离。3将肉切块。4将酸菜切丝,用水冲洗2遍,挤出水分备用。5锅里放入底油,放入麻椒、大料、小红辣椒,煸香。6放入酸菜炒香7放入适量水。8放入香辣火锅汤头。9放入鱼块。10放入盐。11放入味精,转入火锅中,放在酒精炉上,酸菜是越炖越好吃的。

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