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火腿杂蔬三文治

火腿杂蔬三文治

康妮chen

康妮chen

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主料
面包片2片火腿片1片芝士片1片
胡萝卜20克玉米粒20克青豆粒20克
辅料
1克沙拉酱适量番茄酱适量

火腿杂蔬三文治的做法,共6个步骤

火腿杂蔬三文治的做法图解1

1/6. 准备好面包片

火腿杂蔬三文治的做法图解2

2/6. 平底锅烧热油,用小火煎熟火腿片面包片挤上番茄酱

火腿杂蔬三文治的做法图解3

3/6. 炒熟杂蔬,下盐和沙拉酱拌匀

火腿杂蔬三文治的做法图解4

4/6. 面包片挤上番茄酱

火腿杂蔬三文治的做法图解5

5/6. 铺一片芝士片和火腿片

火腿杂蔬三文治的做法图解6

6/6. 铺上杂蔬,盖上另一片面包片,对角切半

小窍门

1 杂蔬的份量可以随意的
2 这是一份量,可以按照家里人口来制作的。
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营养信息

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  • 火腿杂蔬三文治热量176 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物91.83 克
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