| 主料 | ||
| 地瓜500克 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | 白芝麻适量 | |
拔丝地瓜的做法，共3个步骤
1/3. 地瓜洗净切条，中火炸熟
2/3. 干锅放白糖小火熬制，白糖慢慢化开冒泡颜色发红关火
3/3. 放入炸熟的地瓜条翻滚上糖浆，撒上一些白芝麻做点缀
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| 主料 | ||
| 地瓜500克 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | 白芝麻适量 | |
1/3. 地瓜洗净切条，中火炸熟
2/3. 干锅放白糖小火熬制，白糖慢慢化开冒泡颜色发红关火
3/3. 放入炸熟的地瓜条翻滚上糖浆，撒上一些白芝麻做点缀
吃地瓜100克，热量57千卡
相当于吹喇叭28分钟消耗的热量...
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