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蒜苔炒腊肉

蒜苔炒腊肉

浮生若梦0521

浮生若梦0521

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主料
腊肉适量
辅料
蒜苔适量干辣椒适量生姜适量
适量花椒适量

蒜苔炒腊肉的做法,共4个步骤

蒜苔炒腊肉的做法图解1

1/4. 将腊肉洗干净,煮熟(四十分钟到一小时),晾凉。

蒜苔炒腊肉的做法图解2

2/4. 肥瘦切开,肥的切长方条,瘦的用手撕开,装盘备用。

蒜苔炒腊肉的做法图解3

3/4. 中火,肥肉入锅炼油,不爱吃太肥的多炼炼油。

蒜苔炒腊肉的做法图解4

4/4. 待肥肉变金黄色,在油中倒入干辣椒、花椒、生姜,爆香后倒入蒜苔,加点盐,待蒜苔没有没有响声后,倒入瘦肉翻炒出锅

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营养信息

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  • 蒜苔炒腊肉热量1107 千卡
  • 脂肪68 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物1.8 克
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