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豆花汤

豆花汤

奇玉音缘

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豆花蛋白质含量丰富,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高,有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病!
主料
豆花500克海苔适量小海米适量
辅料
生抽适量适量香菜适量

豆花汤的做法,共5个步骤

豆花汤的做法图解1

1/5. 豆花放进锅中

豆花汤的做法图解2

2/5. 加入海苔烧开

豆花汤的做法图解3

3/5. 加入小海米

豆花汤的做法图解4

4/5. 加入盐,生抽,继续烧开

豆花汤的做法图解5

5/5. 加入香菜出锅

小窍门

豆花本身就是熟的,只要配料熟了烧开就可以吃了。
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营养信息

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  • 豆花汤热量391 千卡
  • 脂肪6.89 克
  • 蛋白质32.8 克
  • 碳水化合物74.3 克
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