海带的好处很多，孩子吃要多炖一会，好消化！
| 主料 | ||
| 海虹适量 | 海带500克 | 豆腐200克 |
| 辅料 | ||
| 胡椒粉适量 | 白糖适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 | |
海带豆腐汤的做法，共8个步骤
1/8. 新鲜海带切丝
2/8. 海带用开水焯一下
3/8. 锅中放入少许油，油温七成热放入葱花炒香
4/8. 放入海带翻炒
5/8. 加入开水，煮熟，最好多炖一会，海带炖的软烂一点好消化
6/8. 加入豆腐继续炖开
7/8. 加入海虹
8/8. 海虹开嘴就可以出锅了
小窍门
海虹不要煮久了，久了口感不好。
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