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原味酸奶

原味酸奶

calf201308

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酸奶,酸酸甜甜的,本人也很喜欢吃,最重要的是健康,吃了也不长胖。平常在家无聊时可以做来吃吃,超级简单的。
主料
牛奶1L酸奶发酵菌1小包
辅料
糖粉75克

原味酸奶的做法,共7个步骤

原味酸奶的做法图解1

1/7. 准备好原材料。

原味酸奶的做法图解2

2/7. 所有容器用开水烫过进行消毒。

原味酸奶的做法图解3

3/7. 先倒出酸奶发酵菌加少量牛奶一起融化。

原味酸奶的做法图解4

4/7. 融化好了,加进牛奶一边加一边慢慢搅拌。

原味酸奶的做法图解5

5/7. 搅拌好了,放进酸奶机里进行发酵8小时。

原味酸奶的做法图解6

6/7. 发酵好的酸奶加进75克糖粉,搅拌均匀。

原味酸奶的做法图解7

7/7. 搅拌均匀后,把它倒时瓶子里,盖上盖放进冰箱。冷藏2小时拿出来吃,口感很好。

小窍门

1.冷藏2小时拿出来吃,口感很好。
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营养信息

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  • 原味酸奶热量47 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.81 克
  • 碳水化合物3.4 克
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