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酸菜鱼

酸菜鱼

百味鱼

百味鱼

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每天鱼虾,我家的小鱼儿就爱鱼虾,她说比外面买的好吃^?_?^
主料
黑鱼1000克黄豆芽适量酸菜调料(现成)适量
辅料
花椒适量香菜适量小红椒适量
适量

酸菜鱼的做法,共17个步骤

酸菜鱼的做法图解1

1/17. 黑鱼一条1000g左右,洗净,去皮去骨

酸菜鱼的做法图解2

2/17. 鱼肉片成薄片,从鱼尾开始片,刀呈45度斜角,很容易片

酸菜鱼的做法图解3

3/17. 大大的薄薄的一片哦

酸菜鱼的做法图解4

4/17. 加入腌鱼料

酸菜鱼的做法图解5

5/17. 抓匀,腌制15分钟

酸菜鱼的做法图解6

6/17. 油锅烧热,加入酸菜煸炒

酸菜鱼的做法图解7

7/17. 加入鱼头鱼骨翻炒

酸菜鱼的做法图解8

8/17. 鱼头鱼骨变色后加入调味包,翻炒均匀

酸菜鱼的做法图解9

9/17. 加水 没过鱼头,大火煮开,再煮至汤汁浓稠

酸菜鱼的做法图解10

10/17. 加入洗好的黄豆芽,煮到断生即可

酸菜鱼的做法图解11

11/17. 煮好的鱼头鱼骨黄豆芽,捞出来装入大盆

酸菜鱼的做法图解12

12/17. 留下的鱼汤再次煮沸,加入腌好的鱼片

酸菜鱼的做法图解13

13/17. 用筷子快速划开

酸菜鱼的做法图解14

14/17. 鱼片变色,汤水开后,鱼片连汤一起倒入盆里

酸菜鱼的做法图解15

15/17. 摆上葱段,红椒,花椒,浇上热油

酸菜鱼的做法图解16

16/17. 不错哦

酸菜鱼的做法图解17

17/17. 很鲜香,中辣口味

小窍门

黑鱼去皮后再片,很容易片成薄片
花椒放入热油会焦,用热油浇淋即可出香味
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营养信息

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  • 酸菜鱼热量916 千卡
  • 脂肪1.89 克
  • 蛋白质23.8 克
  • 碳水化合物3.29 克
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