| 主料 | ||
| 淡奶油185克 | 挞皮12个 | 炼奶10克 |
| 牛奶140克 | 蛋黄3个 | 糖粉50克 |
| 低粉10克 | ||
葡式蛋挞的做法，共4个步骤
1/4. 把除挞皮以外的材料都放入盆里搅拌至糖融化
2/4. 然后过筛到另一个盆里
3/4. 蛋挞液倒入挞皮八分满，放入烤箱中层二十分钟左右，看到有焦色就可以了
4/4. 好了装盒
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| 主料 | ||
| 淡奶油185克 | 挞皮12个 | 炼奶10克 |
| 牛奶140克 | 蛋黄3个 | 糖粉50克 |
| 低粉10克 | ||
1/4. 把除挞皮以外的材料都放入盆里搅拌至糖融化
2/4. 然后过筛到另一个盆里
3/4. 蛋挞液倒入挞皮八分满，放入烤箱中层二十分钟左右，看到有焦色就可以了
4/4. 好了装盒
吃蛋挞100克，热量104千卡
相当于插花55分钟消耗的热量...
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