主料 | ||
大黄鱼1条 | 胡萝卜少许 | 烤花生碎适量 |
辅料 | ||
葱30克 | 姜10克 | 大蒜几瓣 |
洋葱10克 | 干辣椒适量 | 豆豉辣酱2勺 |
料酒1勺 | 花椒粉少许 | 八角2个 |
香叶两片 | 桂皮少许 | 蒸鱼豉油1勺 |
老抽少许 | 孜然粉1小勺 | 白糖少许 |
盐1勺 | 青椒少许 | 鸡粉少许 |
土豆1个 |
1/10. 将鱼刮鳞去鳃,去内脏后洗净,两面切花刀,沿脊骨将两片稍切开,背部相连,摊平
2/10. 大葱切段,姜切片,大蒜去皮,洋葱切丝。
3/10. 把葱段、姜片、洋葱丝放在鱼腹下,倒入料酒、蒸鱼豉油、盐和鸡粉,将鱼腌制三十分钟
4/10. 烤盘内铺锡纸,锡纸上刷油,将切好的土豆片铺在底层。把腌好的鱼放在上面,然后倒入刚才的腌料
5/10. 烤盘内铺锡纸,锡纸上刷油,将切好的土豆片铺在底层。把腌好的鱼放在上面,然后倒入刚才的腌料
6/10. 入预热好的烤箱中层,上下火200度烤十分钟左右。具体时间要根据鱼的大小和肉质厚薄酌情增减
7/10. 热锅热油,爆香葱姜蒜、洋葱丁、胡萝卜丁、花椒、八角、香叶、桂皮
8/10. 加入孜然粉、花椒粉、豆豉辣酱和青椒丁小火炒匀
9/10. 加盐、生抽、老抽、糖,大火煮沸,浇在鱼上
10/10. 继续入烤箱烤八分钟即可