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牛肉豆腐汤

牛肉豆腐汤

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最近延吉总在下雨,供热也早停了,老公还总要去看现场。这样的天气没什么比喝一大碗热汤更舒服的了。而首选自然是牛肉汤,牛肉与豆腐一起更是香浓而不腻,再好不过了。
主料
牛肉500克
辅料
卤水豆腐1块适量大蒜4-5瓣
1颗香菜1颗酱油1匙
胡椒粉适量适量

牛肉豆腐汤的做法,共6个步骤

牛肉豆腐汤的做法图解1

1/6. 牛肉切0.5厘米厚的片,豆腐切块,姜切丝,蒜切片,葱花,香菜小段

牛肉豆腐汤的做法图解2

2/6. 牛肉过开水去血

牛肉豆腐汤的做法图解3

3/6. 热油爆姜丝后下牛肉翻炒

牛肉豆腐汤的做法图解4

4/6. 牛肉炒2分钟下豆腐,在豆腐上加一匙盐后翻炒均匀后,再与肉一起炒3分钟

牛肉豆腐汤的做法图解5

5/6. 加水,蒜片,胡椒粉,一匙海鲜酱油。大火煮开至汤色变白,转中火15分钟后再转小火20分钟,至牛肉熟透。

牛肉豆腐汤的做法图解6

6/6. 中间添汤要加热水,再根据个人口味加盐。吃的时候加葱花香菜,也可以加辣椒油。

小窍门

一定要用新鲜的卤水豆腐,不然汤不变白,味道也不好。牛肉也要嫩牛肉,不然半天也煮不熟。今天做的突然,家里没苏子了就沒做延边这里喝牛肉汤专门用的辣酱,只能用辣椒油了。
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营养信息

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  • 牛肉豆腐汤热量625 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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