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苜蓿饺子

苜蓿饺子

我随心动

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主料
鸡蛋6个
辅料
苜蓿500克3克橄榄油5克
5克3克

苜蓿饺子的做法,共8个步骤

苜蓿饺子的做法图解1

1/8. 自己采摘的苜蓿,清水中泡洗干净~

苜蓿饺子的做法图解2

2/8. 锅中加入开水,将洗好的苜蓿稍焯~

苜蓿饺子的做法图解3

3/8. 焯好的苜蓿沥干水分后,切末备用~

苜蓿饺子的做法图解4

4/8. 锅中倒油,炒鸡蛋,放入适量的橄榄油,盐,姜,葱和切好的苜蓿末搅拌在一起~

苜蓿饺子的做法图解5

5/8. 拌好的苜蓿馅~

苜蓿饺子的做法图解6

6/8. 包成饺子~

苜蓿饺子的做法图解7

7/8. 出锅的苜蓿饺子~

苜蓿饺子的做法图解8

8/8. 咬一口,满满的苜蓿清香味~

小窍门

苜蓿最好用新鲜的苜蓿头,比较嫩。
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营养信息

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  • 苜蓿饺子热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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