蔓越莓奶酪焗红薯

对于出生在山村的我，小时候根本不知道奶酪是什么

长大后对于奶酪的食物说不上有多喜欢，除非非常好吃的做法

女儿却无比热爱奶酪的味道

正好奶酪钙含量高很适合孩子吃

好吧，既然女儿爱吃，那我也爱做

做个奶酪焗红薯是个最简单的下午茶

孩子下午放学回家捧上这美味喜滋滋地吃着还一边夸赞着好吃

我做这个奶酪焗红薯没放糖

红薯本身有甜味，加上了蔓越梅和葡萄干

两种果干的甜味和香味在烤的过程中充分散发出来

不额外加糖的食物给孩子吃心里没负担

为了健康，精制糖的摄入一定要控制，尤其孩子