主料 | ||
苦苣半棵 | 小番茄3个 | 火腿2片 |
鸡蛋1个 | 腰果少许 | 蔓越莓干少许 |
辅料 | ||
亚麻籽油1勺 | 日式口味沙拉酱适量 | 柠檬片1片 |
1/12. 苦苣用小苏打水浸泡一会,然后用纯净水洗净后,沥干水分切好
2/12. 小番茄洗净对半切开
3/12. 鸡蛋提前煮熟剥去壳,对半切开
4/12. 取2片火腿卷起来对半切开,可以用牙签固定一下
5/12. 我还准备了腰果和蔓越莓干
6/12. 取一个沙拉盆,先放入苦苣
7/12. 接着放入小番茄和鸡蛋
8/12. 再放入火腿卷后,均匀淋上一勺亚麻籽油
9/12. 再撒上腰果和蔓越莓干
10/12. 再淋上适量的日式口味沙拉汁
11/12. 放上一片柠檬片
12/12. 吃的时候拌匀即可