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排骨汤

排骨汤

安娜Anna

安娜Anna

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主料
排骨700克干菇适量银耳适量
辅料
食盐2勺红枣适量姜片5片
枸杞适量

排骨汤的做法,共4个步骤

排骨汤的做法图解1

1/4. 排骨剁碎,用冷水泡几分钟去血水。

排骨汤的做法图解2

2/4. 准备好各种配料。

排骨汤的做法图解3

3/4. 先把排骨放进去,加水(水量可以多一点)然后把姜片,干菇,红枣,银耳加入。加入两勺食盐搅拌。 开大火炖10分钟,转中火炖10分钟。

排骨汤的做法图解4

4/4. 炖熟了再把枸杞放进去,搅拌一下就可以出锅了。( 等熟了才能放枸杞,不然放进去炖太久就烂掉)

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营养信息

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  • 排骨汤热量1934 千卡
  • 脂肪21.8 克
  • 蛋白质28.3 克
  • 碳水化合物69 克
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