| 主料 | ||
| 面包片适量 | 鸡蛋适量 | 火腿2片 |
| 胡萝卜2片 | 生菜2片 | |
| 辅料 | ||
| 黄瓜2片 | 番茄酱沙拉酱适量 | |
爱心早餐三明治的做法，共3个步骤
1/3. 准备好材料以及电饼铛
2/3. 步骤如图
3/3. 记得配上牛奶噢～
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| 主料 | ||
| 面包片适量 | 鸡蛋适量 | 火腿2片 |
| 胡萝卜2片 | 生菜2片 | |
| 辅料 | ||
| 黄瓜2片 | 番茄酱沙拉酱适量 | |
1/3. 准备好材料以及电饼铛
2/3. 步骤如图
3/3. 记得配上牛奶噢～
吃生菜100克，热量27千卡
相当于割稻8分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于喷射雪橇20分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于打猎7分钟消耗的热量...
春笋
皮蛋瘦肉粥
八宝粥
水煮肉片
大盘鸡
把子肉
咖喱牛腩
白菜炖豆腐
臭豆腐
鸡蛋饼
腊肉
煎饼