| 主料 | ||
| 酸豆角适量 | 瘦肉100克 | |
| 辅料 | ||
| 葱3根 | 干辣椒6个 | |
酸豆角炒肉末的做法，共6个步骤
1/6. 酸豆角切碎，瘦肉切成末，干辣椒切碎，葱切成葱花备
2/6. 放油烧热，不要加盐，因为酸豆角本身是咸的
3/6. 放肉末炒香
4/6. 放辣椒炒香
5/6. 放酸豆角翻炒，炒出酸味
6/6. 最后放葱花，鸡精调味，起锅装盘
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营养信息
详细信息>>- 酸豆角炒肉末热量231 千卡
- 脂肪6.73 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物10.6 克
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吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于打鼓36分钟消耗的热量...
吃酸豆角100克，热量41千卡
相当于砌砖6分钟消耗的热量...
吃肉末100克，热量395千卡
相当于建筑72分钟消耗的热量...
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