| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | ||
| 辅料 | ||
| 面粉适量 | 土豆适量 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 食用油适量 | 花椒粉适量 |
土豆饼的做法，共3个步骤
1/3. 一个土豆切丝加入两个全蛋，放盐十三香花椒粉少许面粉搅拌好
2/3. 锅里放油，把搅拌好的土豆放入锅里摊平，小火慢慢煎一面大概煎四分钟翻面煎另一面
3/3. 装盘
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| 鸡蛋适量 | ||
| 辅料 | ||
| 面粉适量 | 土豆适量 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 食用油适量 | 花椒粉适量 |
1/3. 一个土豆切丝加入两个全蛋，放盐十三香花椒粉少许面粉搅拌好
2/3. 锅里放油，把搅拌好的土豆放入锅里摊平，小火慢慢煎一面大概煎四分钟翻面煎另一面
3/3. 装盘
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于拖地板41分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于擦玻璃25分钟消耗的热量...
吃豆饼100克，热量310千卡
相当于抄写135分钟消耗的热量...
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腊肉
咖喱牛腩
水晶虾饺
慕斯蛋糕
锅塌豆腐
莲藕排骨汤
炸香椿鱼
包子
北京烤鸭
蛋包饭