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蒜香烤排骨

蒜香烤排骨

土豆丝卷饼

土豆丝卷饼

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儿子说这是他吃过的最好吃的排骨,没有之一。这句话足以证明它的美味了,好吃的停不下来,就是它了,不过注意体重哦~;
主料
排骨600克大蒜1头
辅料
甜面酱3大勺蚝油2大勺橄榄油2大勺
胡椒粉1小勺

蒜香烤排骨的做法,共7个步骤

蒜香烤排骨的做法图解1

1/7. 排骨剁成长一点的块,我准备的有二寸长。不用焯水,清洗干净,控干水份就可以

蒜香烤排骨的做法图解2

2/7. 打算切碎,不要切成末末状,要颗粒状。甜面酱,胡椒粉,橄榄油,蚝油放一大碗里拌匀。

蒜香烤排骨的做法图解3

3/7. 把备好的料汁和蒜粒都到入排骨中

蒜香烤排骨的做法图解4

4/7. 拌匀后密封好,最少腌渍2小时,可以晚上做好冰箱冷藏一夜

蒜香烤排骨的做法图解5

5/7. 腌好的排骨取出放入烤盘,盆中料汁都倒在排骨上,普通烤盘要铺锡纸哦

蒜香烤排骨的做法图解6

6/7. 烤箱预热250度,上下火,烤盘放中层,烤盘表面加盖锡纸,烘烤20分钟

蒜香烤排骨的做法图解7

7/7. 20分钟后去下锡纸,烤箱上下调火200度,在烘烤15分钟左右即可。

小窍门

我用的是不沾烤盘,普通烤盘要铺锡纸哦。
排骨最少腌渍2小时,可以晚上做好冰箱冷藏一夜。
我觉得酱和蚝油的咸度已经够了,没加盐,口重的可以加少许盐。
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营养信息

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  • 蒜香烤排骨热量1665 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质22.8 克
  • 碳水化合物29.3 克
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