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酱油鸡腿

酱油鸡腿

九月微凉的人

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因为孩子喜欢吃鸡腿,在网上找的酱油鸡腿,和大家一起分享。
主料
鸡腿4只
辅料
蒜末3克鸡粉4克生抽20毫升
料酒10毫升3克6克
白糖10克老抽4毫升4克

酱油鸡腿的做法,共7个步骤

酱油鸡腿的做法图解1

1/7. 准备好所需菜,将鸡腿洗净。

酱油鸡腿的做法图解2

2/7. 洗净的鸡腿上面一字花到,每个上面都要均匀切哦。把鸡腿放入碗中,加入少许生抽,盐,鸡粉,料酒,用手抓匀,腌制十五分钟到二十分钟左右致其入味。

酱油鸡腿的做法图解3

3/7. 生姜切末,大蒜切末

酱油鸡腿的做法图解4

4/7. 锅中倒入适量的油,烧制五成热。放入腌制好的鸡腿,一面炸好翻面在炸制。

酱油鸡腿的做法图解5

5/7. 炸到整只鸡腿成金这个颜色就可以出锅了,炸好的鸡腿放入碟碗中备用。

酱油鸡腿的做法图解6

6/7. 锅里留底油,放入姜末,蒜末,爆香。倒入适量清水,加入适量生抽,盐,白糖,老抽,搅拌均匀,烧制汤汁沸腾。

酱油鸡腿的做法图解7

7/7. 放入炸好的鸡腿,翻炒至鸡腿表面均匀的粘上汤汁盖上锅盖,用小火焖10分钟到15分钟左右。揭开锅盖,改用大火收汁儿,放入葱花炒香就可以出锅了。

小窍门

腌制的过程放了盐,后面还加了生抽老抽,所以不需要额外的放盐了。
炸制过程中,千万别心急用大火否则外面糊了,里面还没有炸好。
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营养信息

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  • 酱油鸡腿热量1037 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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