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老干妈炒饭

老干妈炒饭

小蓉人

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主料
鸡胸脯肉一小块隔夜米饭适量
辅料
黄瓜半根老干妈适量适量
麻油适量生抽适量味极鲜适量

老干妈炒饭的做法,共3个步骤

1/3. 提前把鸡胸脯肉洗干净并腌制好

2/3. 油锅里炒熟鸡脯肉,然后倒入米饭,翻炒,加黄瓜,老干妈,生抽,盐,再翻炒至全部米粒颜色均匀,加麻油起锅即可……

3/3. 最后装盘,美美的即可。

小窍门

早上吃,很有饱腹感,很适合上学的孩子,再配个甜点,很好的选择!
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营养信息

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  • 老干妈炒饭热量371 千卡
  • 脂肪8.87 克
  • 蛋白质31.84 克
  • 碳水化合物1.64 克
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