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酱爆鸡丁

酱爆鸡丁

九月微凉的人

九月微凉的人

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家常口味,口感滑嫩
主料
鸡胸脯肉1块花生仁一把
辅料
淀粉适量植物油适量甜面酱一勺
黄瓜一根大葱一段料酒一勺

酱爆鸡丁的做法,共8个步骤

酱爆鸡丁的做法图解1

1/8. 鸡胸肉切丁,加入料酒抓匀,腌制15分钟

酱爆鸡丁的做法图解2

2/8. 黄瓜切成丁

酱爆鸡丁的做法图解3

3/8. 在腌好的鸡丁中加入淀粉抓匀

酱爆鸡丁的做法图解4

4/8. 平底锅中倒入底油,倒入鸡丁滑散

酱爆鸡丁的做法图解5

5/8. 炒至鸡丁颜色变白,加入葱花爆香,关火

酱爆鸡丁的做法图解6

6/8. 将炒鸡丁剩余的油倒入炒锅中,中火加热,下甜面酱炒香。

酱爆鸡丁的做法图解7

7/8. 下鸡丁翻炒,加入黄瓜丁翻炒几下,最后倒入油炸花生米

酱爆鸡丁的做法图解8

8/8. 翻炒几下,出锅装盘

小窍门

因甜面酱本身带咸,所以这道菜可以不用放盐。
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营养信息

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  • 酱爆鸡丁热量797 千卡
  • 脂肪53.17 克
  • 蛋白质43.84 克
  • 碳水化合物23.34 克
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