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酱爆鱿鱼

酱爆鱿鱼

summerann

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主料
鱿鱼一个整的芹菜3.4根年糕少量
辅料
洋葱1个土豆2个or3个适量
辣椒适量食用油适量适量
胡椒适量适量料酒适量

酱爆鱿鱼的做法,共8个步骤

酱爆鱿鱼的做法图解1

1/8. 鱿鱼撕去外面的膜,切成条,入锅焯水捞出备用,加点盐胡椒,料酒拌匀

酱爆鱿鱼的做法图解2

2/8. 洋葱切丝

酱爆鱿鱼的做法图解3

3/8. 土豆切片

酱爆鱿鱼的做法图解4

4/8. 姜切末

酱爆鱿鱼的做法图解5

5/8. 辣椒切末。有辣椒面更好

酱爆鱿鱼的做法图解6

6/8. 六必居 的黄豆酱必备

7/8. 芹菜切寸断,年糕寸条

8/8. 油锅加热,倒入洋葱,生姜爆香,放入鱿鱼爆炒,加入两大匙六必居的黄豆酱,喜欢酱香味的就多一点,炒一会放芹菜,年糕,土豆,然后倒入辣椒面,炒熟盛盘即可

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营养信息

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  • 酱爆鱿鱼热量681 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质21.1 克
  • 碳水化合物46.4 克
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