大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
快速早餐

快速早餐

小俩口美食50

小俩口美食50

12026人浏览
分享到:
收藏(647)
简单、快、营养早餐。
主料
鸡蛋1个火腿肠半根
辅料
面粉25克适量适量

快速早餐的做法,共7个步骤

快速早餐的做法图解1

1/7. 食材集合

快速早餐的做法图解2

2/7. 加100ml冷水,和面,搅拌到没有疙瘩即可,要快的话可以用网把疙瘩过滤掉

快速早餐的做法图解3

3/7. 然后加鸡蛋,盐搅拌均匀

快速早餐的做法图解4

4/7. 葱花、火腿丁(只切了半个根火腿)

快速早餐的做法图解5

5/7. 把葱花、火腿倒入一起拌均匀

快速早餐的做法图解6

6/7. 平底锅烧倒入少许油,用刷子擦匀(没有刷子,可以用一块姜切平来擦也可以)然后倒入浆糊,轻轻摇晃平底锅,使浆糊均匀的覆盖,小火煎5分钟

快速早餐的做法图解7

7/7. 翻过来煎另一面,也小火煎5分钟,两面煎至金黄即可

点赞(2797)
分享到:
收藏(647)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

早餐的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12026人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 快速早餐热量298 千卡
  • 脂肪19.91 克
  • 蛋白质26.56 克
  • 碳水化合物16.32 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看