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5分钟快速早餐-香香手抓饼

5分钟快速早餐-香香手抓饼

myisle

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手抓饼大家都很熟悉的早点哦
主料
冷冻手抓饼坯1个火腿一小根鸡蛋1个
泰式甜辣酱(或其他自己喜欢酱料)1点点1点点

5分钟快速早餐-香香手抓饼的做法,共9个步骤

5分钟快速早餐-香香手抓饼的做法图解1

1/9. 火腿切条,热锅啦

5分钟快速早餐-香香手抓饼的做法图解2

2/9. 放入一点点油,(要是黄油就更好啦),我用的电磁炉,稳火火不能太急不然容易糊哦

5分钟快速早餐-香香手抓饼的做法图解3

3/9. 油稍热放入饼坯,(从冷冻里拿出来不用解冻哦)

5分钟快速早餐-香香手抓饼的做法图解4

4/9. 煎至双面金黄哦

5分钟快速早餐-香香手抓饼的做法图解5

5/9. 加入鸡蛋摊开哦,

5分钟快速早餐-香香手抓饼的做法图解6

6/9. 翻面将鸡蛋煎熟

5分钟快速早餐-香香手抓饼的做法图解7

7/9. 鸡蛋熟了之后翻面,刷酱,撒盐,加入火腿

5分钟快速早餐-香香手抓饼的做法图解8

8/9. 为了方便吃,卷卷啦

5分钟快速早餐-香香手抓饼的做法图解9

9/9. 美味松脆,香香手抓饼哦

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营养信息

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  • 5分钟快速早餐-香香手抓饼热量201 千卡
  • 脂肪14.31 克
  • 蛋白质27.56 克
  • 碳水化合物21.92 克
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