| 主料 | ||
| 甘蓝适量 | 西红柿一个 | |
| 辅料 | ||
| 酱油少许 | 盐少许 | 白糖少许 |
| 香油少许 | ||
西红柿甘蓝的做法，共4个步骤
1/4. 准备好食材
2/4. 锅里放入油，油热放入甘蓝翻炒
3/4. 放入切好的西红柿，放入调理翻炒均匀
4/4. 点入香油装盘出锅
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| 主料 | ||
| 甘蓝适量 | 西红柿一个 | |
| 辅料 | ||
| 酱油少许 | 盐少许 | 白糖少许 |
| 香油少许 | ||
1/4. 准备好食材
2/4. 锅里放入油，油热放入甘蓝翻炒
3/4. 放入切好的西红柿，放入调理翻炒均匀
4/4. 点入香油装盘出锅
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于瑜伽6分钟消耗的热量...
吃甘蓝100克，热量22千卡
相当于柔道2分钟消耗的热量...
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