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米汤南瓜叶

米汤南瓜叶

tujiajiejie

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主料
南瓜叶一把米汤(没有米汤,可以勾芡)一盆
辅料
适量鸡精适量

米汤南瓜叶的做法,共7个步骤

米汤南瓜叶的做法图解1

1/7. 买来的南瓜叶摘好

米汤南瓜叶的做法图解2

2/7. 洗干净,弄成小片

米汤南瓜叶的做法图解3

3/7. 锅里放油,烧热

米汤南瓜叶的做法图解4

4/7. 把洗干净的南瓜叶倒入锅里

米汤南瓜叶的做法图解5

5/7. 翻炒,加入适量的盐

米汤南瓜叶的做法图解6

6/7. 我加的米汤(没有米汤就勾芡)一直煮熟

米汤南瓜叶的做法图解7

7/7. 起锅时放入鸡精,就装盘了

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营养信息

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  • 米汤南瓜叶热量73 千卡
  • 脂肪0.22 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物4.11 克
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