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小炒西兰花

小炒西兰花

Candy小迪啊

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主料
西兰花1朵木耳适量培根3个
辅料
百合适量酱油1勺1勺
1勺鸡精1勺2颗

小炒西兰花的做法,共6个步骤

小炒西兰花的做法图解1

1/6. 准备好材料

小炒西兰花的做法图解2

2/6. 葱切段,培根切小块

小炒西兰花的做法图解3

3/6. 西兰花撕成小朵,木耳泡发摘好,百合泡发洗净

小炒西兰花的做法图解4

4/6. 葱炒香,放培根翻炒,加入调料翻炒均匀

小炒西兰花的做法图解5

5/6. 接着把菜放进去翻炒,可以加一点水防止糊锅

小炒西兰花的做法图解6

6/6. 荤素搭配,好吃不贵

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营养信息

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  • 小炒西兰花热量670 千卡
  • 脂肪37.71 克
  • 蛋白质41 克
  • 碳水化合物13.43 克
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