| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | ||
| 辅料 | ||
| 面粉15克 | 蜂蜜1勺 | |
鸡蛋软饼的做法，共5个步骤
1/5. 准备鸡蛋和面粉，鸡蛋打散。
2/5. 加入面粉和匀，要把面疙瘩搅拌没有。
3/5. 锅烧热，用汤勺舀一勺放锅里。
4/5. 1分钟左右翻面。
5/5. 成品好了。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | ||
| 辅料 | ||
| 面粉15克 | 蜂蜜1勺 | |
1/5. 准备鸡蛋和面粉，鸡蛋打散。
2/5. 加入面粉和匀，要把面疙瘩搅拌没有。
3/5. 锅烧热，用汤勺舀一勺放锅里。
4/5. 1分钟左右翻面。
5/5. 成品好了。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于郑多燕24分钟消耗的热量...
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