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黄豆酱粉蒸排骨

黄豆酱粉蒸排骨

老杨的厨房80

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以前我都只放土豆,但是听美食家的朋友说放米粉更好吃,我试了几次,果然好吃,媳妇吃米粉比肉还多。米粉吸收了肉的香味,蒸出来QQ的,带着料汁的香醇,美味啊!
土豆蒸的软糯香滑,这一笼,荤素都有了!
主料
排骨适量土豆适量黄豆酱适量
太太乐鲜鸡汁适量
辅料
蒸肉粉适量米粉丝适量适量
香葱适量生抽适量料酒适量
食用油适量香油适量

黄豆酱粉蒸排骨的做法,共6个步骤

黄豆酱粉蒸排骨的做法图解1

1/6. 排骨用冷水浸泡半小时。

黄豆酱粉蒸排骨的做法图解2

2/6. 配料。土豆去皮切片洗净。

黄豆酱粉蒸排骨的做法图解3

3/6. 屉笼里摆好土豆。

黄豆酱粉蒸排骨的做法图解4

4/6. 排骨焯水,用豆瓣酱一汤匙,生抽半汤匙,料酒一汤匙,鲜鸡汁几滴,食用油一汤匙,香葱,姜丝拌匀。腌渍半小时以上。

黄豆酱粉蒸排骨的做法图解5

5/6. 米粉泡软铺在土豆上,往两边铺多一点。

黄豆酱粉蒸排骨的做法图解6

6/6. 排骨拌好蒸肉粉,倒入屉笼,上面放一些姜丝。上锅蒸40分钟到一小时即可。高压锅更好,几分钟就搞定了。出锅撒香葱末,浇点香油。

小窍门

后话:
   1,买的蒸肉粉味道不是很浓郁,所以要腌渍一下更好吃。米粉我选择的是五香的,大家可以根据喜好选择有辣的。要是自己做的无味蒸肉粉,就按照平时烧排骨的量放上盐和作料即可。
   2,因为排骨都是瘦肉,所以腌渍的时候放点食用油,更香。要是 粉蒸五花肉就不要了。香油不可缺少。增香,很好吃。
   3,蒸肉米粉用量按照袋子上的指示即可。
   4,下面的配菜可以根据自己喜好。
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营养信息

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  • 黄豆酱粉蒸排骨热量1660 千卡
  • 脂肪21.8 克
  • 蛋白质32.4 克
  • 碳水化合物40.2 克
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