主料 | ||
胡萝卜一小块 | 猪前腿肉100克 | |
辅料 | ||
瓠子一根 | 尖椒一根 | 大蒜数瓣 |
生姜粉少量 | 食用油少量 | 生抽适量 |
生粉少量 | 盐少量 | 料酒适量 |
蔬之鲜少量 | 白胡椒粉少量 | 白糖少量 |
姜一小块 |
1/18. 猪后腿肉一块,刮去肉丝表面脏东西,洗净,备用
2/18. 将肉皮割下,肥肉连着一部分瘦肉切下,这两块用来做醋溜白菜,剩余瘦肉,做这道瓠子炒肉片
3/18. 瘦后腿肉,切肉片,备用
4/18. 肉片中加入一点生抽,适量料酒,少许生姜粉白胡椒粉少许油,搅拌均匀,再加入少许生粉,拌匀腌制十分钟。
5/18. 腌肉时来准备蔬菜。先上个合照:瓠子一根,尖椒一颗,胡萝卜一小段,
6/18. 瓠子去皮,尖椒去蒂去籽,胡萝卜削皮,洗净备用
7/18. 尖椒切丝,胡萝卜切片,瓠子切半圆薄片,备用。今天瓠子很嫩,我没有去瓤去籽,大家如果觉得有必要可以把籽去掉
8/18. 蒜剥皮洗净切蒜片,姜去皮洗净切姜片
9/18. 热锅冷油,加入腌制后的肉片滑炒,肉片变白断生即可出锅
10/18. 肉片盛出,(如锅中油少可以再加一点油),锅中加入姜片蒜片,中火煸香
11/18. 加入胡萝卜片,煸炒
12/18. 加入瓠子片,中火翻炒
13/18. 瓠子变软出汁,淋入适量生抽,加入少许白糖,翻炒
14/18. 加入已断生的肉片,翻炒
15/18. 加入尖椒丝,翻炒一分钟,尝下咸淡,适量添加少许盐和蔬之鲜,即可出锅
16/18. 成品
17/18. 成品
18/18. 这道菜,制作简单,咸鲜微辣,瓠子鲜美多汁,肉片嫩滑,青椒爽脆,味美又下饭
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